人之所以痛苦，源于不断的思考，人的思想会对自身心灵造成潜移默化的影响，时日长久，使人受困于思想的囚笼，种种精神疾病因此诞生人的意识独立于思想之外，却又被包涵其中，倘若无法节制思想对自身意识的影响，人就是由杂念聚集成的野兽，不足以称之为人，乃是一被牵引着身体的行尸走肉，随时可能因情绪变化而爆发人思想中的杂念来自身所知晓的信息，仅仅是学习中所获得的信息，生活中有意识无意间，看见听见的，即使只是他人谈论中耳闻的话语，，也是自身获取的信息，如若对这些信息放置不理，等到人的意识开始思考这些信息，直至思想深陷其中时，便悔之晚矣